SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Trzeci cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Planuję właśnie trzeci cykl. Pierwszy: PH Drugi: prolka (200 c4d) + metka (20 cd) Chciałbym teraz zobaczyć jak zareaguję na krótkie estry. Co mogli byście mi polecić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 84 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-05-10 18:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol i potencja

    Temat
    Doping

    Panowie jak w temacie, jak wpływa h-drol na potencje solo. 6 tygodniowy cykl 2 dziennie i odblok póżniej jakiś buzer. Mam 38 lat i nie chciałbym się za bardzo kłóć więc teść odpada, odstęp od poprzedniego cyklu około 2 lata.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-05-10 18:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wchodze od jutra na cykl z saa co wy na taki trening i co na nogi tylko na wolne cieazary bo cwicze w domu i co na barki ? jak to wszystko widzicie Poniedzialek: KLATKA: Wyciskanie plasko 4s Wyciskanie skoks 4s Wyciskanie wąsko 3s Rozpietki 4s Przenoszenie 4s Wtorek: PLECY: Podciagnie drazek 4s Wioslo 3s Wioslo hantel 3s Mc 4s Szrugsy 4s Piatek: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-05-10 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy- przy kopaniu piłki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekarz nic nie stwierdził, a w opisie zdjęcia też nie stwierdzili 'zmian urazowych ani chorobowych kostnych w stopie prawej'. Wcześniej smarowałem nogę maściami. Ten cykl bólu będę miał po każdym kopnięciu piłki. Dokładnie boli mnie miejsce naprzeciwko dużego palca, aż do zgięcia, może dalej . Dodam, że w ten weekend brałem udział w cała [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2010-05-10 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl..? PYTANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze z 2 tyg? Krreatyne chce wrzucic za 3 tygodnie. Co myslicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kretayna,glutamina carbo Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-05-10 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i POPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. mój staż : 8 miesięcy z przerwami. ostatni cykl - luty (zaprzestałem ćwiczeń, ponieważ koniecznością były przygotowania do tegorocznej matury, które spowodowały brak czasu na ćwiczenia). proszę o skrupulatną ocenę mojej diety. Śniadanie (CM3 pół godziny przed śniadaniem)3 jaja, banan, 200g płatków kukurydzianych/owsianych na mleku. Drugie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-05-10 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka+meta+cido

    Temat
    Doping

    wiatm mam takie pytanko?? mam 10 szotów prolki i 10 szotów cido 100 tabsów naposimu 10 szotów propa starczy na cykl czy cos dokupic czego jest za mało

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-05-10 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie po ciazy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo sie je wtedy kiedy dzidzia 'pozwoli' a z cwiczeniami aerobowymi tez jest ciezko... juz wiecie co i jak, wiec teraz konkrety. Jutro koncze pierwszy 2-tygodniowy cykl na clenie z pharmy, lykam codziennie 2 tabletki (kazda po 40mcg). bede robic 2-tygodniowa przerwe, w ktorej planuje brac therm line II z olipu, i tu pojawia sie moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-05-11 09:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Trenuję od kilku miesięcy. Ponad pół roku na siłowni wg. programu i z dietą. Po ostatnim 6 tygodniowym cyklu (pierwszym na suplach) widać było duży progres w obwodach i masie. Teraz zacząłem kolejny cykl masowy, bez odżywek. Ponieważ nie uzupełniam braków wegli i protein suplementami zastanawiam się, czy taka dieta pozwoli mi dalej zyskiwać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-05-11 11:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje pomocy w wyborze kreatyny na nastepny cykl, wczesniej bralem creatine magna power, czy teraz dalej ja kontynuowac czy brac cos innego??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-05-11 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZABAWA W dr. HOUSE'A

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 160 Witam! 30 kwietnia 2010 roku zaczalem cykl : testosteron prolongatum, metadianian rosyjskiej produkcji i boldenon - ganabol anaboli. pierwszy strzal byl to sam steststeron jedna amp. dopiero 3 dni pozniej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2010-05-11 13:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORE SUPLE LEPSZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    UNIVERSAL SHOCK THERAPY UNIVERSAL STORM] OSTROWIA WPC TREC CARBO TREC WITAMINY DIMATIZE XPAND TREC CM3 TREC CARBO OSTROWIA WPC Ktory cykl lepszy waszym zdaniem wiem ze XPAND I CM3 to konkret suple a wychodzi taniej od 1 cyklu. Pomozcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-05-11 13:45:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na wakacje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Stosując cykl na wakacje MassacraI + Białko Olimpowskie + BCAA Jaki trening polecacie chodzi mi tu o masa/siła w czym więcej na takim cyklu zyskam? Dobra sprawa bo w wakacje łatwiej dietkę trzymać Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-05-11 14:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase na cyklu do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich. Jak moglibyście to zerknijcie czy plan jest dopracowany. Ma to byc plan na mase bo zaczołem dzisiaj cykl na cre-alkalynie i musze mieć kąkretny plan a że wracam do gry po dłóższej przerwie to dobrzeby było mieć wszystko dopracowane. Jeżeli ktos ma jakieś sugestie to pisać oczywiście, wszystko wezme pod uwage.Plan miałby wygladac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-05-11 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam znajomy z silowni byl na cyklu 1-8 Prolka + 500mg e7d 1-4 M-drol 20mg dziennie Teste ma ostatni shot dzisiaj a PH skonczylo sie jakies 4tygodnie temu zapytanie brzmi czy dobrze bylo by wejsc mu teraz na mete lub ewentualnie na co innego zeby dociagnac jeszcze troche ten cykl, Wzrost 182 waga 90kg Wiek 22lata

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-05-11 14:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedlugo bede konczyl cykl: 4tyg: Deka 400ew susta 250 e4d 4tyg: Deka 400ew enan 300e4d 2tyg: Deka 300ew enan 300e4d 2tyg: Deka 300ew enan 200e4d i na PCT HCG i Clomid i chce wiac clenbuterol dla podtrzymania miesa i redukcji fatu. I mam w tej sprawie pytanie, kiedy go zaczac brac? w trakcie brania HCG czy Clomidu? Czy moze po PCT razem z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2010-05-11 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum Heat Accelerated

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedy brac bcaa i ile kapsulek, mam to z olimpu mega caps. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 lat Waga: 107kg Wzrost: 185cm Cel cyklu: redukcja, rzezba stosowane już wcześniej suplementy : Animal Cuts 2 opakowania Uprawiane inne sporty: Rower stosowane wcześniej spalacze : 2 opakowania Animal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2010-05-11 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początkowych rundach, tak będzie wyglądał cały pojedynek." - powiedział Włodarczyk. "Miałem treningi z Albertem Sosnowskim, ale nie sparowaliśmy ze sobą. Mamy za sobą ciężki cykl treningowy. Widać, że tak u Alberta jak i u mnie praca z trenerem daje efekt. Gdy wchodzimy na trening, to widzę, że ‘Albert ma mięso na zębach’! Widzę, że chce, że wie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2010-05-11 17:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3vs Creatine Micronized 200mesh

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tych kreatynach którą z nim lepiej kupić? Chciałbym konkretne odpowiedzi, a nie że jestem za młody itp... chce się po prostu dowiedzieć która będzie najlepsza, a może jakaś całkiem inna cena do 140zł na cykl... Wiek 15 Waga 66 Wzrost 174 Staż 6/7 miesięcy Stosowane wcześniej suplementy: Creatine mega caps Cel: Siła,masa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-05-11 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz począć ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    elos, chodze na silke juz 4 miesiace. teraz jade na monohydracie kreatyny, czy po skończeniu tego cyklu mógłbym wziać jakiś stack kreatynowy? np Dominator Olimpu 120kaps tak aby do wakacji zakończyć cykl? czy zrobić przerwę jakiś czas ? monohydrat skończę brać w pierwszych dniach czerwca Proszę o pomoc : )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-05-11 19:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)